ΜΗΝΥΜΑ ΤΟΥ ΚΕΝΤΡΟΥ ΥΓΕΙΑΣ ΣΚΥΔΡΑΣ
ΜΗΝΥΜΑ ΤΟΥ ΚΕΝΤΡΟΥ ΥΓΕΙΑΣ ΣΚΥΔΡΑΣ
20 Μαρτίου: Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας
Θέμα καμπάνιας: 2021-2023
Να είστε περήφανοι για το στόμα σας. Με άλλα λόγια, να το εκτιμάτε και να το φροντίζετε. Φέτος, θέλουμε να εμπνεύσουμε την αλλαγή, εστιάζοντας στη σημασία της στοματικής υγείας για τη συνολική υγεία, επειδή η καλή στοματική υγεία μπορεί να μας βοηθήσει να ζήσουμε μια μακρύτερη, πιο υγιή ζωή. Και αυτό είναι κάτι που αξίζει να αναλάβουμε δράση.
Το μήνυμα της Παγκόσμιας Οδοντιατρικής Ομοσπονδίας για την Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας 20 Μαρτίου 2021
Να είσαι περήφανος για το στόμα σου. Το χρησιμοποιείς κάθε μέρα. Ένα ανθυγιεινό στόμα μπορεί να οδηγήσει σε πόνο και να επηρεάσει αρνητικά τη σωματική σου υγεία. Επομένως, όταν έρχονται σε αντιπαράθεση ένα υγιές στόμα με ένα υγιές σώμα, οφείλεις να επιλέξεις και τα δύο.
►Προστάτεψε το στόμα σου.
►Να βουρτσίζεις τα δόντια σου με φθοριούχα οδοντόκρεμα, δύο φορές τη μέρα.
►Να χρησιμοποιείς νήμα ή βουρτσάκι, κάθε φορά μετά το βούρτισμα.
►Να επισκέπτεσαι τον οδοντίατρό σου για προληπτική εξέταση, μία φορά τον χρόνο.
►Δώσε προτεραιότητα στην υγεία σου.
►Απέφυγε το κάπνισμα.
►Το καλύτερό σου αναψυκτικό να είναι το νερό.
► Να αποφεύγεις ό,τι περιέχει ζάχαρη.
► Να ακολουθείς μία υγιεινή και ισορροπημένη δίαιτα.
Θέλουμε να είσαι περήφανος για το στόμα σου. Επειδή, η καλή στοματική υγεία μπορεί να σε βοηθήσει να ζήσεις μία μακρύτερη, πιο υγιή ζωή!
ΔΕΙΤΕ το ενημερωτικό:
ΣΤΟΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ και ΔΙΑΤΡΟΦΗ